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心理咨询流程

一、开始阶段:

    建立咨询关系、掌握来访者的资料及进行分析、评估

(一)基本信息登记与编号:  来访者的基本情况包括:姓名、年龄、班级、家庭及社会生活背景、自身的生活经历、兴趣爱好、学习生活近况及有无心理咨询经验等。

(二)初诊会谈:1.咨询师向来访者进行简明扼要的自我介绍、就咨询的性质、限度、角色、目标、保密性的问题等向对方做出说明;2.双方商讨心理咨询的预约要素:内容包括选择的咨询师、时间、地点、费用、会谈的次数、保密性、正常的期望等;

(三)签订心理咨询协议并按要求交付咨询费用

(四)咨询师掌握来访者的资料,通过会谈、观察、倾听、心理测验等方式,了解来访者的基本情况及存在的心理问题。

(五)心理问题的分析和诊断:咨询师通过收集有关资料弄清心理问题的性质、持续时间及产生原因,进一步明确心理问题的程度并对其做出正确的评估。

 

二、咨询阶段

(一)制订咨询目标:心理咨询的目标,就是心理咨询所追求的结果与所要达到的目的,为制订实施方案打下基础,目标可以在实施过程中进行必要的调整,使咨询双方能积极合作,协调一致。

(二)选择咨询方案:应明确

(1)所采取咨询方法的目标;

(2)该方法的实施要求,即该做什么,如何去做,以及不做什么;

(3)该方法是否能达到预期的目的;

(4)告诉来访者必须对心理咨询的过程抱有足够的耐心,这些方法不可能立即产生奇迹,所有的改变都是循序渐进的。

(三)实施指导与帮助 :不同的咨询方法有不同的要求与做法,需要根据咨询师的专业技术和技能灵活运用,毕要时咨询师会设计相应的家庭作业,来访者根据作业完成情况反馈信息并预约下一次咨询,直到咨询目标达成为止。最终能使来访者从一个全新、全面的角度面对自己的问题,重新认识自己及周围的环境,从而提高认识能力,促进人格的完善和问题的解决。 

 

三、巩固和结束阶段

    (一)巩固效果:

1.咨询师应向来访者指出其已经取得的成绩与进步,来访者认识到自己的进步,咨询师和来访者对此应达成共识。

2.咨询师应和来访者一同就其心理问题和咨询过程进行回顾总结。重新审视来访者心理问题的前因后果,以及据此确定的咨询目标、咨询方法、咨询过程中出现的问题和进展等,这有助于帮助来访者加深对自己问题的认识,获得有益的启示。

3.指导来访者巩固已有的进步,将获得的经验运用到日常生活中去,并逐步稳定、内化为来访者的观念、行为方式和能力,使之能独立有效地适应环境。

(二)结束阶段:可以根据实际情况采取直接结束或逐渐结束的方式。

(三)追踪调查:为了了解咨询的长期效果,咨询师必须对来访者进行追踪调查。追踪调查应在咨询基本结束后的数月至一年间进行,可采用面谈或电话回访。


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