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心理学中的人格面具是怎么一回事?

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心理学中的人格面具是怎么一回事?

发布日期:2016-10-25 14:27 来源:http://www.jxjypsy.com 点击:

重庆心理咨询) 在我们国家有许多人把找心理咨询师看成是一种病态的表现。当有人提到要去做心理治疗时,多数人的反应就是:这个人的心理一定是有问题了。“去找心理医生是一件不愿让他人知道的事”。有资料统计,在美国,每一个中产阶级都有自己的心理顾问,每百万人口中有550名心理工作者,平均每1,800人中有1名心理咨询师;在德国,2,000人当中就有1名心理咨询师;在日本,拥有心理咨询师的公立初中达到了3,750所。而在中国,100万人口中仅有2.4名心理服务人员。
从来访者走进咨询室的那一刻起,咨询师就要采用“看面具”技术,识别来访者的人格面具。来访者的人格面具可以粗略地分为四类:依赖者,支配者,挑战者,怠慢者。
依赖者也叫顺从者,他遇到了心理问题,自己解决不了,所以来做心理咨询。他把咨询师当成救命稻草,对咨询师言听计从。所以,“依从性”比较好,但比较被动。
支配者习惯于对别人发号施令,喜欢指手划脚,会把自己的意志强加给咨询师,希望咨询师配合他。挑战者通常是被别人拉过来做咨询的,所以对心理咨询有抵触,看咨询师不顺眼,甚至公然挑衅。
怠慢者也很抵触心理咨询,但不会公然挑衅,而是消极抵抗,被动攻击。最典型的表现就是一问三不知。
   识别出来访者的人格面具,咨询师就要用相应的人格面具予以应对。最适合依赖者的是权威(精神导师)面具。咨询师一定要表现得非常自信,适时向来访者保证,只要他认真配合,他的问题一定能够解决。依赖者喜欢提问题,咨询师要适当地予以解答。很多依赖者希望从咨询师这里得到解决问题的方法,咨询师要适当地予以指导。

       如果来访者使用支配者面具,咨询师就要用服务员(爱心大使)面具予以应对,尊重来访者的意见,热情提供服务。如果来访者的意见是合理的,要毫不犹豫地采纳;如果是不合理的,也要先接受,但暂不采纳,等适当的机会向来访者解释。

       如果来访者使用挑战者面具,很多咨询师会不由自主地使用防御者面具,表现出害怕、拒绝、无奈、冷漠、对抗。咨询师必须对此有所觉察,及时切换面具。咨询师可以换用同情者面具,对来访者被身边的人误解、被迫来做咨询进行共情,让来访者把对身边的人的不满情绪解释出来。挑战者并不是跟咨询师有仇,而是迁怒于咨询师。咨询师如果还站在来访者身边的人那边,帮他们说话,认为来访者有问题,来访者就会把咨询师升级为一号攻击对象。

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       如果来访者使用怠慢者面具,咨询师可以使用陪伴者面具。
       识别来访者的人格面具不是一蹴而就的,来访者的人格面具在咨询过程中也是会变化的,所以咨询师要时刻进行观察,随时调整自己的人格面具。随着咨询的进展,来访者都会逐渐转换面具,换上合作者面具。合作者面具的特点是,知道只有自己才能帮助自己,咨询师只起辅助作用,于是自主性提高,开始“自我成长”。咨询师也要及时切换面具,摘掉权威面具、服务员面具、同情者面具、陪伴者面具,换上“灵魂伴侣”面具。

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