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告诉你关于心理咨询的几点小知识

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告诉你关于心理咨询的几点小知识

发布日期:2017-08-14 00:00 来源:http://www.jxjypsy.com 点击:

   心理咨询是:“心理咨询师运用心理学的原理和方法,帮助来访者发现他们的行为和情绪背后的心理归因,挖掘来访者潜在的应对问题的能力,改变原有的思维结构和行为方式,提高来访者适应事物和调节生活环境的能力”。

       心理咨询师遵循心理学原则,通过各种技术和措施进行心理干预。他们借助语言、文字等媒介,与来访者进行述说、询问与商讨,通过共同的讨论找出引起心理问题的原因,分析问题的症结,进而寻求解决问题的条件和对策,使来访者在思维、情感和行为上有所变化,解决他们在学习、工作、个人生活、家庭关系和健康等方面出现的心理问题,促使来访者进行自我调整,恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进心理健康。

 

=== 什么情况下需要做心理咨询? ===


       当您在生活中,遇到婚姻家庭或子女教育问题,工作压力,缺乏职业方向或行为习惯出现问题,而您发现您会失眠、食欲下降、感到无助、焦虑、烦躁易怒、疲惫、失去动力、难以集中、情绪低落,这些状况已经对您的家庭关系、工作以及身体健康带来了影响,您就适合寻求心理咨询师的帮助。

 

=== 什么人可以接受心理咨询? ===


       我们每个人或多或少都存在一些心理问题(包括心理咨询师本人)。其实,心理问题并不是精神疾病,心理问题是指人们心理上出现的问题,如情绪消沉、心情不好、焦虑、恐惧、人格障碍、变态心理等等消极的与不良的心理,都是心理问题。

所以,只有正常人才会接受心理咨询。心理咨询师不接待精神病人,精神病人一般需要去看精神科医生,需要吃药或电疗。

 

== 怎样让心理咨询达到的效果? ==


     来访者愿意接受心理咨询,希望自己在情感和行为上发生改变,而且希望从咨询师中获得专业帮助;

     来访者愿意充分表达和思考经历,与咨询师坦诚交流;

    来访者保持开放的态度,承认自己的限制,敢于求变。

 

===== 欢迎前来进行心理咨询 =====


       现代生活无处不在的压力,可能让我们在不知不觉中遭遇到各种各样的问题。可能会是现实生活中的具体问题,比如情感,婚姻,健康,孩子,事业等等,也可能是不为人知的自己内在情绪和感受的问题,或者是其他的精神层面的迷茫和困惑。

       我们希望能帮助您解决生命中所面对的各种问题,包括:婚姻家庭,夫妻关系,亲子关系,内心冲突,人际关系,情绪困扰,情感问题,抑郁症,恐惧症,强迫症,焦虑等神经症,存在的孤独感以及生命的匮乏感等。

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