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在进行心理咨询的时候这些事项你要知道

发布日期:2017-09-04 00:00 来源:http://www.jxjypsy.com 点击:

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心理咨询中我们做些什么

心理咨询主要是以谈话为主,通过了解你的生活和心理动态,辅以心理学理论和技巧,帮助你发现问题,解读问题,终产生一些积极的变化。

假如困境像一片海洋,那你就是一位正在挑战风浪的船长,咨询师就像你的指南针和望远镜,帮助你开启不一样的视角、寻找更安全的途径。虽然指南针和望远镜能提供极大的帮助,但望远镜和指南针并不懂海洋。对于你的心理和生活,你自己比我更了解,如何面对这片汪洋,决定权还是在船长手里。很多问题是由于船长失去了挑战海浪的勇气和自信,而不是缺少指引。

人的心理改变,并不是一两次咨询就可以做到的。这是一场拉锯战,我也希望你可以在我的陪伴下重拾自信,活出自我。


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心理咨询的规则设置

    每次咨询50分钟,每周一次。咨询时间点需要提前预约好,咨询费在预约时先垫交。

    咨询时长以预约时间为主。如预约时间为19:30-20:30,来访者迟到20:00才到,那咨询时间便只有半小时,20:30准时结束。咨询师也有自己的时间安排,我们相互为彼此留出这一小时时间,请认真对待。相互尊重是良好咨询效果的催化剂





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