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心理咨询不是你想的那样!

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心理咨询不是你想的那样!

发布日期:2018-03-06 00:00 来源:http://www.jxjypsy.com 点击:

经常有人会问:其实我也不知道自己这样算不算心理问题,是不是真的需要心理咨询呢?


其实心理咨询的对象主要是正常人。心理咨询大多时候并不只是针对心理问题去治疗。心理咨询的重点是面对日常生活中出现的:心理疑惑、认知偏差、人际关系困难、情感困惑、发展瓶颈等看似简单平常,却又难于自我调节,所引起的情绪或身体的不良反应。


简而言之:心理咨询师就是帮助人们解除心理困惑的心灵工程师。



在我国,许多人把找心理咨询师看成是一种病态的表现。当有人提到要去做心理咨询时,多数人的反应就是:这个人的心理一定是有问题了。


心理学家们认为,有两种人需要心理治疗。


第一种是需要让自己紧绷起来的人。


第二种是需要让自己放松下来的人。


有谁敢说自己在一生中身体都不会生病呢?


人的一生,从呱呱落地到年老去逝的整个人生历程中,偶发的头疼脑热、感冒咳嗽等大小疾病会时常伴随着我们。所有的人在一生都会致力于追求快乐、渴望着健康、祈求自己能够长寿。人们都清楚我们的身体会生病,但是很多人却忽视:我们的心理也一样会生病。


如今日益广阔的社交天地,为人与人之间“感染”心理疾病制造了更多的传染渠道。面对这样一个特珠的时代,有谁敢说自己能够终身不需要接受心理咨询或心理治疗呢?


在寻求心理咨询的过程中,心理咨询师会帮助求助者找回自己需要的心灵平衡点,协助求助者发现心理失调的问题所在,并找出解决的方法。


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