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重庆心理咨询实施咨询方案

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重庆心理咨询实施咨询方案

发布日期:2020-09-18 00:00 来源:http://www.jxjypsy.com 点击:

心理咨询实施咨询方案

(一)调动求助者的积极性


(二)对求助者启发、引导,支持、鼓励


1.启发、引导

咨询师务必清楚:咨询中应以促进求助者的成长为主,自己去探索解决自身的问题,并由此获得心理成长,最终拥有健康快乐的人生。


启发引导可以归纳为以下几方面:


● 启发引导求助者建立良好的人际关系;


● 深化自我认识,认识自己的内部、外部世界;


● 认识、领悟、解决内部冲突;


● 矫正错误认识;


● 学会接纳现实;


● 增加心理自由度;


● 构建新行为、新的行为模式;


● 塑造良好的个性特征;


● 掌握心理学的知识与技巧


正确的启发引导:  


就是咨询师根据咨询目标,启发引导求助者探讨解决自身的问题,而不是咨询师自己动手解决。


2.支持、鼓励

支持和鼓励的作用:  


一,提升求助者解决自身问题的信心。求助者咨询时往往已经体验到了自身种种问题所带来的困扰与痛苦,但可能缺乏改变自我的信心,此时咨询师的支持和鼓励,可以大大提高求助者改变自我的信心。


二,激发求助者改变自我的内在力量。求助者可能有改变自我的愿望,但缺乏改变自我的力量,咨询师的支持和鼓励恰恰激发出了这种力量,求助者因此具有了改变自我的强大动力。


三,咨询师的支持和鼓励使求助者不断受到鼓舞,可以强化求助者的咨询动机,使求助者更加愿意通过咨询,解决自身的问题。


四,支持和鼓励本身就是助人的过程,也是助人的技巧的展现,通过支持和鼓励,求助者向着咨询目标不断探索、实践,实现了咨询目标。


五,通过咨询师的支持和鼓励,求助者具有了克服困难的信心和勇气,敢于面对困难、解决困难,克服阻碍咨询顺利进行的种种不利因素,使咨询得以顺利进行。


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