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心理咨询知识

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  • 父母离婚如何才能保护好孩子不受伤害?

    如何帮助孩子适应父母离婚后的生活,以不影响他们人格的健康发展,心理学家们建议:把握自己的情绪:离婚对绝大多数夫妻来说,都是一件不愉快的事。切忌把孩子当“出气筒”,宣泄自己的情绪,离婚本不是孩子的错。要继续给孩子温暖和关怀,才能有利于孩子成长
    发布时间:2020-01-25   点击次数:4

  • 宝贵的时间请留给珍惜且爱的人

    起床后“一日之计在于晨”,不仅学习工作如此,与家人相处,早晨也是一个重要的时间。早晨睁开眼睛,看到的是纯真的世界。这时给爱人一个吻,能让对方感觉到你们的爱情还像恋爱时那般充满激情;给孩子一个拥抱,会让孩子感觉到父母赐
    发布时间:2020-01-24   点击次数:3

  • 如果你存在以下困扰问题你需要看心理医生了?

    重庆心理咨询浅谈如果你存在以下困扰问题你需要看心理医生了?1.情绪持续低落,特别是在自己一个人独处的时间里,感觉情绪比较压抑低落。在低落情绪时往往什么也不想做,什么也不想去想,有时也会做一些比较机械单一的、无趣的事情。2.乏力感,主要体
    发布时间:2020-01-09   点击次数:7

  • 重庆心理咨询告诉你心理压力是可以管理的

     重庆心理咨询做好压力管理首要原则是要对压力有所觉察。机体对压力往往有一种天生的吸收-缓冲机制,一般的生活压力会被身体转化成活力与激情。如果一个人生活在流动的、不停变化的压力丛中,他的机体不仅可以是健康的,也是有饱满能量的。  压力过小的生
    发布时间:2020-01-04   点击次数:12

  • 心理咨询时要尊徐哪些原则?

     1、保密性原则:咨询人员应对来访者的有关资料给予保密,不得对外公开来访者的姓名、个人情况等;尊重来访者的个人隐私权,不能在咨询室以外的其他地方随意谈论来访者的问题。如因工作需要不得不引用咨询事例时,应对材料进行适当处理,不得公开来访者的真
    发布时间:2019-12-27   点击次数:14

  • 具体青少年心理健康正确引导的方式有

    心理专家认为青少年心理健康是需要有一个正确的引导来保障心理健康。具体青少年心理健康正确引导的方式有:  一、需要记录每天个人生活的状态,比如身体的反应和心理的反应,比如担心些什么,又渴望些什么?这对日后进行危机干预有很大的帮助,而且也能防止
    发布时间:2019-12-27   点击次数:11

  • 找到适合自己的心理医生只需要这三步

      首先,也是重要的一点,就是咨询师的健康的人格,健康人格对来访者的影响,是心理咨询与治疗能够奏效的根本原因。人格是难以客观评价的,主要凭主观体验,这种体验,就是在与咨询师有了初步接触之后,产生了信任和喜欢的感觉。即使这个心理咨询师的人格是
    发布时间:2019-11-29   点击次数:11

  • 心理学中压力应对系统过于敏感意味着什么?

    心理学中压力应对系统过于敏感意味着什么?这会对孩子的发展产生影响吗?这就好比在大脑中有一个过于灵敏的报警器,一有风吹草动就叫个不停。即使在别人看来,有些压力微不足道,容易应对,但敏感的孩子也会觉得很严重,很危险,他们往往小题大做
    发布时间:2019-11-29   点击次数:12

  • 如何能让拖延变成一件有益的事

      01  拖延的积极意义  月初意气昂扬地制定了一个月计划,今天是第十五天了,却连第三天的计划都还没完成。  答应别人周五要做完的事,过了个周末,今天已经是下周一了,目测还是做不完。  想放松下,刷一会儿新闻再工作的,结果要下班了,要完成
    发布时间:2019-11-23   点击次数:12

  • 心理问题咨询治疗后多久才可以好?

    心理咨询要做多久才能好?这是很多来访者最关心的问题之一。心理咨询所需要的时间跟以下情况有关:来访者的问题(包括问题的性质、严重程度、积累的时间等)、来访者求助的欲望、配合的程度、咨询所要达到的目标等。
    发布时间:2019-11-17   点击次数:16

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