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心理咨询知识

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  • 心理咨询有效果吗?心理咨询质量会有哪些效果?

    心理咨询有效果吗?心理咨询质量会有哪些效果?1、他们得到了缺少的东西:释放、爱、关心、支持、心理技能、更健康的思维模式等。正所谓“授人以鱼,不如授人以渔。”2、习得、学会了更好的行为方式(行为层面)。心理咨询者指导来访者学会新的行为技巧,使
    发布时间:2020-03-26   点击次数:2

  • 如何才能找到适合自己的心理咨询医生

    如何才能找到适合自己的心理咨询医生心理咨询(counseling)是指运用心理学的方法,对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客,提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自
    发布时间:2020-03-26   点击次数:1

  • 职场中对上司不满,总觉得领导针对自己心理分析

    职场心理咨询:职场中对上司不满,总觉得领导针对自己心理分析我们今天从两位先生对上司产生失落情绪之后的行为和内心想法来简单看一看他们的心理状态。张先生和方先生都因为类似事情而对自己的上司感到失望和沮丧。张先生在负性情绪中,只看到了事情的一个方
    发布时间:2020-03-18   点击次数:4

  • 抑郁症患者心理怎样调节自己?

    我们如何面对抑郁症?抑郁症患者心理怎样调节自己?抑郁症是情感性疾病,许多多种类抗抑郁药物、心理治疗都可以治疗抑郁症。刘医生介绍说,对有些病人来说,抗抑郁药物更有效;另外一些病人,心理治疗可能更有效。心理调节1.积极应对:即时改变生活,多与人
    发布时间:2020-03-18   点击次数:3

  • 青少年心理问题如何正确引导?

    重庆青少年心理咨询中心分享青少年心理问题如何正确引导!心理专家认为青少年心理健康是需要有一个正确的引导来保障心理健康。具体青少年心理健康正确引导的方式有:  一、需要记录每天个人生活的状态,比如身体的反应和心理的反应,比如担心些什么,又渴望
    发布时间:2020-03-12   点击次数:7

  • 青少年心理状态的标准主要有以下十条

    青少年什么样的心理状态,才是心理健康的呢,下面我们就来看一看,青少年心理健康的标准。青少年心理状态的标准主要有以下十条:1、具有充分的适应力;2、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价;3、生活的目标切合实际;4、不脱离现实环境;5
    发布时间:2020-03-12   点击次数:10

  • 了解焦虑情感,产生焦虑情感将如何应对?

    重庆心理咨询浅析了解焦虑情感,产生焦虑情感将如何应对?焦虑情绪一般是在预感到危险的时候产生,是预警信号,这里的危险是指:身体健康和生命安全,自己的财富、地位和名誉,重要他人的需要、认可和喜爱,未来的发展前景与希望,等自己看重和在意的事物受到
    发布时间:2020-03-04   点击次数:4

  • 情感咨询:怎么样做才能不那么在意对方?

    情感咨询:怎么样做才能不那么在意对方?1.ta自己闲着没事做,没有存在和价值感,但又嫉妒别人的优秀和成就,于是就总是盯着别人挑别人的毛病。也就是说,ta是在通过挑剔和评价他人,“指点江山,激扬文字”,打发自己无聊、空虚的时间,获取存在和价值
    发布时间:2020-02-28   点击次数:6

  • 重庆心理咨询分享强迫症心理疏导方法

    重庆心理咨询分享强迫症心理疏导方法强迫症患者是在追求理性和控制,让自己没有情感,也就不会受到伤害和承受失去,是在隔离风险与痛苦。比如有一位朋友,有洁癖强迫症,具体的表现是:觉得自己是一个污染源,担心自己污染了父母,而隔离他们,她其实并不是怕
    发布时间:2020-02-28   点击次数:12

  • 面对疫情焦虑心理重庆心理咨询来支招

    面对疫情焦虑恐慌心理重庆心理咨询来支招焦虑的来源很多人觉得恐慌、焦虑来源于疫情的发展,其实并不全是。很多时候,人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点,而并非来自事情本身。互联网的普及,让我们比以往容易接触到更多的信息,在我
    发布时间:2020-02-20   点击次数:5

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