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心理表达是主观可以调节和控制的表达，对健康来讲心理表达至关重要。心理表达不良时可使躯体表达增加，从而产生各种躯体症状，久而久之则会产生种种躯体疾病。大量研究表明，习惯于克制自己的情感，不善于表达愤怒与不满者容易患癌症、冠心病、十二指肠溃疡、
发布时间：2018-11-11 点击次数：0
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冷暴力是关系中杀伤力度最大，甚至比吵架还要厉害。他会让你感觉到被忽略，被抛弃。以非常冷漠，平静，无所谓的态度，让你近乎抓狂，却束手无策。要知道，无回应之地就是对方的绝境，而冷暴力是为何产生的呢？而你为什么会觉得自己被冷暴力了呢？
发布时间：2018-11-11 点击次数：3
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怎么判断一个咨询师的资质？ 目前国内的心理咨询师或咨询机构鱼龙混杂，找个靠谱的咨询师并不那么容易。一个咨询师靠不靠谱，周莉建议从以下几个方面看：1.教育背景，从正规高校的临床或咨询心理学专业毕业；2.培训经验，接受过连续2~3
发布时间：2018-11-04 点击次数：2
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1.自我感觉心里难受，但没有到要去医院看精神科的程度。我该怎么判断自己需不需要找心理咨询师？ 目前，大部分综合医院有精神科或心理科。有些精神心理问题，例如长时间失眠、抑郁焦虑水平比较严重的，建议到医院看看，服用药物的治疗效果比较明显。
发布时间：2018-11-04 点击次数：1
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心理咨询师都是高尚的人本工作者，他们作为不一样的听众，在倾听的同时治愈你因各种困扰而受伤的神经，学会理解他们的同时也是给予他们理解你的机会.&
发布时间：2018-10-28 点击次数：8
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心理咨询须知1．哪些人需要看心理咨询？就象一个身体上很健康的人，也好每年做一次全面的身体检查一样，每一个正常人都应该每年花一点时间去看心理咨询。看心理咨询不仅仅是解决自己的心理疾患，而更应该是使自己的心态更加健康，从而提高自己的生活质量。
发布时间：2018-10-28 点击次数：2
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我那被暴食“强奸”了的青春 小敏在国外念书，是个在他人眼中独立优秀的女孩子。她在觉得自己到了崩溃的边缘时找到我。“我一个人呆的时候，对高热量食物的欲望，就像毒瘾，满脑子只想到吃的，一吃就想吃，然后就继续吃吧，吃到肚子疼，再去厕所一咕噜吐掉
发布时间：2018-10-20 点击次数：4
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强迫思维患者朋友是世界上最幸苦的脑力劳动者，说出这样的话，我想有强迫思维的朋友一定是心有灵犀的，因为有时候真的是太累了，累的不是如何更好的摆平外在世界的种种，而是不知怎么安放好自己凌乱的各种情绪。
发布时间：2018-10-20 点击次数：4
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情绪不好时，我们也会与亲密的朋友做一番倾心交谈，经常也有很好的效果。心理咨询中那种亲密信任的关系，有时与朋友的感觉非常相似，但不完全一样。 你的种种感受与看法，会受到咨询师完全地接纳与尊重，你的隐私，绝对受到保密；咨询结束，关系立刻中断，
发布时间：2018-09-30 点击次数：8
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很多人对心理咨询有一种误会，以为就像咨询师和来访者坐在一起分糖果，你好我好大家好。其实，有些时候，心理咨询也是很痛的，咨询师不会永远让你感到高兴，体验痛苦在心理咨询中也有着重要的意义，因为症结往往是在那里。好的咨询师总是在激发你对自己的反思
发布时间：2018-09-30 点击次数：10
