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心理咨询知识

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  • 重庆心理咨询告诉你如何控制好自己的情绪

    在探索内心的路上,实用菌伴你一起成长。大家好,我是实用菌。今天我们谈一谈情绪,因为这是一个很多人都很关注的话题。在生活中,我们也可以看到,有很多人性情温和,很少看到他们生气和发火,让一些性格很急或者很直的人感到很羡慕,认为这是一
    发布时间:2018-06-12   点击次数:10

  • 怎么消除孩子的攀比心理

    壹孩子的攀比心从哪里来的呢?它其实是成人物质化世界的物质化思想的延伸,是因为我们成年人好多人有物质的这种攀比:你有多少房子?你有多少车?你买了什么样的包?那么这样的一种观念在日常生活中,在社会人与人之间的交往的过程中传递给了孩子,才让孩子有
    发布时间:2018-06-12   点击次数:10

  • 重庆心理咨询提示夜深不要给思念的人发信息

    重庆心理咨询提示夜深不要给思念的人发信息夜幕降临,繁星点点,小城里一片灯火通明,经过白天的喧嚣,晚上的人们更习惯用现代化的装备来让自己不停歇。也许人们热衷于被各种信息填满大脑,也不愿意冷静的与自己相处,电脑,电视,手机成了人们晚上主要的生活
    发布时间:2018-06-02   点击次数:3

  • 在这个快节奏的时代我们要如何缓解焦虑、迷茫

    在这个快节奏的时代我们要如何缓解焦虑、迷茫-重庆心理咨询‍‍经常在公益解答中看到很多人的心情故事,最多的情绪词汇有焦虑、抑郁、恐惧、压抑、迷茫,甚至有些人自主的给自己贴上焦虑症、恐惧症、抑郁症、社交恐惧症等。当下的自己想的就是我焦虑、抑郁、
    发布时间:2018-06-02   点击次数:4

  • 单亲妈妈该如何和孩子交流,这些话不要当着孩子讲

    单亲妈妈该如何和孩子交流,这些话不要当着孩子讲我容易吗?!  通常来讲,单亲妈妈都会更辛苦更艰难,但是有些话,适合烂在心里;有些痛苦,适合无声无息地忘记;有些艰难,需要默默地咬紧牙关去承受。这样的话语会无形中增加孩子的心理负担。  还不都是
    发布时间:2018-05-25   点击次数:3

  • 重庆心理咨询关于加强健康促进与教育的指导意见

    重庆心理咨询关于加强健康促进与教育的指导意见一、《“健康中国2030”规划纲要》新华网10月25日电近日,中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》,并发出通知,要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实
    发布时间:2018-05-19   点击次数:5

  • 健康心理很重要,下面分析一些不健康心理带来的危害

    健康心理很重要,下面分析一些不健康心理带来的危害,重庆心理咨询嫉妒心理这种心理疾患严重的人妒贤嫉能,容不得比自己能力强的下属;在同级竞争中会采用不正当手段排挤、诬陷、迫害、打击比自己强的对手。这种人在领导岗位上,不利于人才的成长
    发布时间:2018-05-19   点击次数:6

  • 强迫思维患者朋友是世界上幸苦的脑力劳动者

    强迫思维患者朋友是世界上幸苦的脑力劳动者强迫症的病因复杂、尚无定论,目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件,如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症患者
    发布时间:2018-05-05   点击次数:9

  • 在做心理咨询前要了解的事情

    心理上要做什么准备?不需要做什么特别的准备,按照约定的时间准时到就好。重要的是想清楚自己要咨询的问题。预估自己路上会出现的其他事情,给自己留一点提前几分钟到的时间。来访者即使迟到,咨询师
    发布时间:2018-04-09   点击次数:13

  • 心理咨询前,你需要知道的21个建议

     1、用足一小时:咨询中的一个“咨询小时”一般只有五十分钟,不过你可以通过提前十分钟到达来获得整个小时的体验。在这十分钟里歇口气,集中思想,为即将的咨询做准备。  2、忘记时间吧:提前到达,但让咨询师负责准时结束。在咨询过程中,你有大把的事
    发布时间:2018-04-02   点击次数:15

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