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心理咨询知识

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  • 重庆心理咨询中心浅析行为主义的心理咨询

    重庆心理咨询中心浅析行为主义的心理咨询行为主义的心理咨询是以学习理论和行为疗法理论为依据的心理咨询,认为人的问题行为、症状是由错误的认知与学习所导致的,主张把心理咨询的着眼点放在来访者当前的行为问题上,注重当前某一特殊行为问题的学习和解决、
    发布时间:2019-10-22   点击次数:0

  • 重庆心理咨询中心浅析发展咨询与健康咨询

    重庆心理咨询中心浅析发展咨询与健康咨询  1、发展咨询  为了适应现代化的工作和生活节奏,人们越来越重视自身的认识和关注,而发展性心理咨询,可以帮助人们挖掘心理潜力,提高自我认识的能力。当自我认识出现偏差或障碍时,可以通过心理咨询得以解决。
    发布时间:2019-10-22   点击次数:0

  • 精神分析在咨询过程中的应用

    精神分析在咨询过程中的应用:(一)自由联想:经典的自由联想是,不管咨客脑子里浮现什么想法,都说出来。不管这些内容多么荒唐,自己感觉是多么微不足道,也不管它对现有道德规范多么不容许也包括对医生的看法。不要有任何顾虑和约束地说出浮现在脑子里的所
    发布时间:2019-10-16   点击次数:2

  • 白领怎么缓解心理压力

    职场工作压力难免会导致各种亚健康,长期来的话给我们的心理或者生理都带来一定的困扰的呢所以白领们更加要注意自己的养生问题。压力大是不能忽视的一个问题。相信对于很多的职场人士来说,人们往往只会羡慕白领收
    发布时间:2019-08-19   点击次数:6

  • 事物才能回馈给我们一份意想不到的惊喜

    人们如果能够全心全意地为食物着想,就能够真正体会到事物所散发出来的真实的味道。要知道,任何一种事物的任何一个部分都是有味道可言的。当一个人在品尝食物的时候发现事物本身是无味的,可能的原因是,品尝食物的人,味觉失调,要不就是他在喝水。因为世间
    发布时间:2019-08-10   点击次数:3

  • 家庭中的情绪虐待

    五、快乐、痛苦和刺激儿童需要乐趣和游戏,他们需要适于年龄的挑战性刺激,也需要经历适当的痛苦和磨难。溺爱孩子等于剥夺了孩子从生命的正常痛苦中学习的机会。痛苦是成长及智慧的源泉。 
    发布时间:2019-07-25   点击次数:3

  • 焦虑容易让人失眠,而失眠又会让人焦虑

    焦虑容易让人失眠,而失眠又会让人焦虑。失眠本身其实不可怕,可怕的是担心失眠而失眠。其实,偶尔一晚上睡不着,关系不大的,完全可以正常参加考试。往往是因为家长和孩子担心失眠影响第二天的考试,而让孩子考试变的焦虑。如果一个孩子在考前失眠,可以让孩
    发布时间:2019-07-06   点击次数:6

  • 如何缓解考试焦虑症

    每年的中考、高考,考生和家长们都压力倍增,如何才能有效地克服焦虑感?今天,我为大家介绍一些方法,希望能给考试焦虑的孩子们提供一些帮助。现在我从以下几个方面给大家分享,缓解压力的方法,相信大家可以从中找到一两种适合自己的。第一、
    发布时间:2019-07-06   点击次数:2

  • 日常生活中我们应该如何应对焦虑

    1.什么是焦虑?焦虑是因为某种价值受到威胁所引起的不安,而这个价值则被个人视为是它存在的根本。在我们产生焦虑的经验中,了解是什么受到了威胁,我们便能了解焦虑的本质。威胁可能是对肉体的生命(死亡的威胁),或心理的存在(
    发布时间:2019-04-19   点击次数:7

  • 什么是心理学的“范式”与“范畴”

    依据“范式”的概念,库恩阐述了科学发展的动态模式。这一动态模式包含了这样几个阶段。1.前科学时期,在这一时期内,范式还没有形成,学科内部学派林立,相互之间争吵不休。依据库恩的观点,大部分社会科学,包括心理学目前都处在这一阶段。2.规范科学时
    发布时间:2019-04-11   点击次数:16

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